Ti piacerebbe conoscere le 7 migliori tecniche di rilassamento?

Feel good

Il rilassamento è la base per una vita basata sul benessere. Per benessere intendo la perfetta sinergia tra salute, relazioni e denaro.

Il fatto è che nessuno può ottenere benessere senza rilassamento. Il rilassamento sia fisico che mentale rappresenta per il nostro organismo una condizione di equilibrio. Se pensiamo che tutta la realtà si basa sull’equilibrio possiamo capire come sia importante apprendere determinate tecniche.

Abbiamo detto

SOLDI + SALUTE + RELAZIONI = RILASSAMENTO

Non c’è niente di più vero. Infatti una persona spossata non potrà mai essere in salute. Il nervoso, lo stress portano spesso dolori al nostro secondo cervello, lo stomaco, dove passano tutte le emozioni. Ma non solo lo stomaco ne risente ma tutta la fisiologia umana in generale. All’inizio può essere superabile ma andando avanti col tempo lo stress può essere maledettamente nocivo all’intero organismo.

Può una persona poco o per niente rilassata stare bene? La risposta è NO.

Andiamo avanti. Secondo te, un individuo nervoso può instaurare relazioni positive? Magari in famiglia sì, ma fino ad un certo punto. Sul lavoro non credo proprio e neanche in amore. Una persona scorbutica viene spesso allontanata, esclusa. Questo si ripercuote sulla salute di questa persona.

Può una persona poco o per niente rilassata relazionarsi adeguatamente con gli altri? La risposta è NO.

Si sa, per fare soldi in modo onesto bisogna avere un sacco di idee geniali, ci vuole equilibrio mentale e forte determinazione nel mettere in pratica queste idee. Una persona stressata non può essere in grado di organizzare un lavoro, non può essere in grado di assemblare una strategia vincente. Non può condurre una squadra al successo!

Può una persona poco o per niente rilassata fare soldi? La risposta è NO.

Sapevi che il rilassamento aumenta la creatività? Ci sono particolari tecniche che io ho iniziato ad utilizzare che ti permettono di creare e di mettere in pratica un infinito numero di idee.

Restando in termini matematici :)

> rilassamento > creatività > idee > successo

Credo che dopo questo semplicissimo discorso ora sei in grado di rispondermi a questa domanda:

su una scala da 1 a 100 quanto ritieni il rilassamento importante?

Scrivimi la risposta nei commenti più in basso ;)

Fatto sta che questo discorso io l’ho capito da un bel pezzo e da quando l’ho compreso sono cambiato,  e sono cambiato in positivo. Tranquillità fisica, tranquillità interiore, idee che zampillano fuori dal cervello quando meno me l’aspetto. Sono esterrefatto in particolar modo da due cose:

  1. dalle idee che diventano realtà. SEMPRE.
  2. dalle persone meravigliose che ho conosciuto online e sulla terraferma in questo periodo.

E ti dirò di più. Una di queste idee era mettere in pratica tutte queste strategie di rilassamento e, indovina un pò, l’idea è divenuta realtà. E questa volta ho voluto essere originale fino in fondo perchè èla mia prima volta. E’ più di un anno che scrivo e ne sono contento, questa volta parlo :)

Proprio così perchè è online il mio primo audiocorso: Tecniche di Rilassamento!

 

Al suo interno spiego le 7 strategie che mi hanno permesso di migliorarmi in brevissimo tempo e assieme a queste strategie ho incluso del materiale entusiasmante e di estremo valore.

Il corso è già stato ascoltato da alcune persone che mi hanno concesso il loro giudizio.  Commenti che trovi sulla pagina ufficiale di Tecniche di Rilassamento.

Mi piacerebbe che dessi un occhio a quello che ho da dirti e mi piacerebbe sapere cosa ne pensi. E ti consiglio di cliccare oggi stesso ;)

Attendo tue notizie :)

 

Paolo Babaglioni

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About the Author:

Paolo Babaglioni nato a Iseo in provincia di Brescia coltiva fin da bambino la sua passione per lo sport che lo porta alla laurea in Scienze Motorie conseguita nel 2009. Dopo il diploma presso un istituto tecnico commerciale capisce che la sua strada deve proseguire su altri binari. Comincia a farsi strada la voglia di insegnare sport ai più piccoli, inizia il percorso di laurea che lo porterà a lavorare a scuola e nel basket coi bambini della scuola elementare. É nella fine del 2010 che Paolo scopre una forte passione per la scrittura. Accanito lettore fin da quando andava alla scuola primaria ha iniziato come per scherzo a scrivere. Ma non fu solo uno scherzo. Apre il suo blog a Giugno 2011, www.allenamento-salute.it, che oggi conta 450 visite giornaliere dove tratta di benessere, salute e fitness. Scopre che a scrivere ci sa fare. Si presenta l’opportunità di pubblicare un ebook con Bruno Editore, la casa editrice leader nel settore della formazione. Nasce così “Resistenza Fisica e Mentale” e in rapida successione prendono vita altri due ebook, “Training at Home” e “Crescere con lo Sport”. Paolo scrive e pubblica cosi tre ebook in un solo anno. Dopo vari problemi sul lavoro a scuola (forte stress) poi superati, Paolo crea e auto pubblica un audiocorso sul rilassamento. Questo prodotto in MP3, intitolato “Tecniche di Rilassamento” , descrive come Paolo é riuscito a superare una condizione di difficoltà fisica e mentale dovuta al problema citato sopra. Si aprono così le porte a un nuovo mondo. Il mondo della PNL, PNQ, meditazione, visualizzazione. Paolo inizia un percorso formativo personale, fatto di letture e seminari che lo portano a una nuova consapevolezza del mondo. Questa nuova visione della realtà é tutt’ora in fase di studio e di pratica. Continua e si rafforza la sua voglia di trasmettere le conoscenze alle altre persone con l’obiettivo di aiutare coloro che vogliono stare meglio dal punto di vista sia fisico che mentale. In parallelo continua il lavoro coi bambini a scuola e nello sport. Una delle sue frasi preferite é: “prima studente poi insegnante, sempre al servizio delle persone”.

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