6 esercizi per gli addominali bassi. Parte 2
Se non hai ancora letto la prima parte del post sull’allenamento degli addominali bassi clicca qui. Buon allenamento. Tweet6ad0cc742dd0b930815362e8a5687d9c
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Come avere addominali scolpiti: ebook di Umberto Miletto
Nel mio blog si parla spesso di addominali, muscoli che reputo determinanti per il proprio benessere e la propria salute psicofisica. In questo post voglio fare conoscere il nuovo ebook di Umberto Miletto, “Addominali Scolpiti”. Tweet5603d49d19f874dcbc0f5c4f79389d06
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Recensione Ab Rocket per avere addominali perfetti
Con questo post voglio proporti la mia recensione di AB Rocket uno strumento semplice ma innovativo per allenare al meglio i tuoi addominali e renderli perfetti. Chiarisco subito il fatto che non diventarai un modello come quelli della televisione, loro gli addominali li hanno già sviluppati. Serve chiaramente impegno costante, metodo e determinazione. Cosa penso [...]
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6 esercizi per gli addominali bassi. Parte 1
Dopo averti detto 5 esercizi per gli addominali alti, di seguito ti indicherò 6 esercizi per sviluppare e allenare i tuoi addominali bassi a corpo libero. Esegui tutti gli esercizi inizialmente una sola volta per 20 ripetizioni. Tweet99913a5276aeabc297612ebefceb99bc
