6 esercizi per gli addominali bassi. Parte 2
Se non hai ancora letto la prima parte del post sull’allenamento degli addominali bassi clicca qui. Buon allenamento. Tweet6ad0cc742dd0b930815362e8a5687d9c
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Come avere addominali scolpiti e perfetti. Recensione dell’ebook di Umberto Miletto
Come promesso nel post di anteprima riguardante l’uscita dell’ultimo lavoro di Miletto “Addominali Scolpiti“, ecco la mia recensione dell’ebook. Buona lettura. Tweetd5721f62063d233eaa7856c08a8074cd
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6 esercizi per gli addominali bassi. Parte 1
Dopo averti detto 5 esercizi per gli addominali alti, di seguito ti indicherò 6 esercizi per sviluppare e allenare i tuoi addominali bassi a corpo libero. Esegui tutti gli esercizi inizialmente una sola volta per 20 ripetizioni. Tweet99913a5276aeabc297612ebefceb99bc
